蔬菜拼盘是一道美食，主要食材是鸡肉，花茎甘蓝，红萝卜，玉米笋，泡囊侧耳。
鸡肉30公克，绿花椰菜20公克，红萝卜20公克，玉米笋2根，鲍鱼菇2公克，黑木耳20公克，干白木耳2公克，玉米粉1/2小匙，盐1又1/2小匙，橄榄油1小匙，水30cc
用料
详细步骤