内太冲

内太冲是经外奇穴之一，首次记载于《针灸集成》。穴位位于足背，与第1、2跖骨间隙中点相平，长伸肌腱胫侧凹陷中，左右两侧各有一穴。主要通过直刺或斜刺的方式进行操作，深度约为0.2-0.3寸。

穴位名称及定位

名称释义

内太冲这一名称源于其位置处于经穴太冲的内侧，并与其水平相当。

定位

内太冲位于足背，具体位置是在第1、2跖骨间隙中点处，长伸肌腱胫侧的凹陷之中，左右两侧各有1个穴位。

解剖结构

内太冲穴下的解剖结构包括皮肤、皮下组织以及长伸肌腱与趾长伸肌腱之间的空间。此外，还有短伸肌腱的外侧和第1骨间背侧肌。在浅层分布有足背静脉网、足背内侧皮神经，而深层则包含腓深神经和第1趾背动、静脉。

主治病症

内太冲穴主要用于治疗疝气上冲、镇静、呼吸困难等症状。

操作方法

对于内太冲穴的操作，可以采用直刺或斜刺的方法，进针深度一般控制在0.2-0.3寸。当针感传达到趾尖时，应保持针刺状态约15-20分钟。此外，也可以使用艾灸，每次施灸3-5壮，或者温灸5-10分钟。除了针刺和艾灸，还可以通过按摩来刺激此穴，常用的按摩手法包括掐法、一指禅推法等。

临床应用

在现代医学实践中，内太冲穴被广泛应用于多种疾病的治疗，如前额痛、头痛、额窦炎、甲状腺肿、牙痛、三叉神经痛、下颌关节炎、咳嗽哮喘、呼吸困难等病症。

配穴方案

内太冲穴与其他穴位的配合使用，能够增强疗效。例如，与大敦穴配合针刺并加温灸，可用于治疗嵌顿疝；与神门穴、安眠穴搭配，有助于改善失眠症状；与喘证穴、虎口穴、下关穴、五指节穴、新肋头穴、四花患门穴组合，能缓解呼吸困难；与手心穴、足心穴、十宣穴、八邪穴、鼻交穴、小天心穴、督脉穴联合，适用于角弓反张的情况；与手心主穴、腰眼穴、命门穴、气门穴、子宫穴、交仪穴结合，可减轻经痛症状；与环中穴、陵后穴、然后穴、足太阳穴、八冲穴共同使用，则有益于治疗足颤问题。

特别说明

需要注意的是，内太冲穴与肝经上的太冲穴隔着踇长伸肌腱相对，位于内侧的凹陷中。

参考资料

内太冲.内太冲.2024-11-21

内太冲.国学大师.2024-11-21

内太冲.内太冲.2024-11-21