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深海鱼油的功效与作用视频 深海鱼油的功效与作用

发表者:春秋酒饮 14人已读

一、深海鱼油的功效与作用

深海鱼油的功效与作用有以下几种:第一种,调节血脂,因为鱼油中含有EPA和DHA,这两种物质能够很好的降低血液中对人体有害的胆固醇和甘油三酯,从而控制人体的血脂的浓度,维持低浓度的血脂水平从而保持身体的健康,还能够起到预防心血管疾病的功效。第二种,调节免疫系统,因为鱼油中的不饱和脂肪酸可以协调人体的免疫系统,能够辅助治疗糖尿病等症状。

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二、深海鱼油的功效作用

深海鱼油含有不饱和脂肪酸以及维生素a、维生素d、维生素e等,还含有脂肪酸、甘油、磷脂等多种营养物质,可以增强记忆力,提高理解能力,预防老年痴呆症。深海鱼中含有的不饱和脂肪酸,能够促进血液中胆固醇的排出,减少低密度脂蛋白的形成,有清理血管、维持通畅的功效。但是应该在专业医生的指导下服用,如果服用过量,可能会增加出血的风险。

三、深海鱼油的功效与作用

深海鱼油的功效与作用:一、可以有效地维持血管的通畅,适当的缓解血管内的血栓。二、可以有效的健脑益智,对宝宝的智力是有一定的功效的。三、可以有效地改善炎症,有对抗炎症的效果,比如类风湿性关节炎。四、可以适当的调节情绪,使人变得更加乐观积极。五、可以有效的降低血压,防止动脉硬化。六、可以有效的清除血管内多余的物质以及胆固醇。

四、深海鱼油的功效与作用

深海鱼油是从深海鱼类中提炼出的不饱和脂肪成分,是一种常见的保健品,剂型以胶囊剂常见。具有预防血管疾病、补脑明目等作用。

功效与作用

1、预防血管疾病:深海鱼油中含有大量二十碳五烯酸,可以轻度降低三酰甘油,稍微升高高密度脂蛋白胆固醇,对预防血管疾病有一定作用;

2、补脑明目:深海鱼油富含二十二碳六烯酸,该物质在大脑细胞形成、发育及运作发挥作用,也能对活化衰弱的视网膜细胞有帮助,因此适量补充深海鱼油可以起到一定的补脑明目作用。

使用禁忌

1、深海鱼油从深海鱼类中提取而来,对鱼和海鲜过敏的人,服用时需谨慎;

2、由于某些鱼类含有汞,会损害新生儿以及儿童正在发育的神经系统,婴幼儿和儿童应慎吃鱼油;

3、怀孕、哺乳期、服药、面临手术、有出血问题或进行任何其他处理的患者,服用深海鱼油需谨慎,使用前应咨询医生;

4、深海鱼油是保健品,不可代替药物使用。

使用方法

深海鱼油主要是清水送服,具体用量、频次需要遵医嘱应用。

识别技巧

优质的深海鱼油色泽浅黄,晶莹剔透,没有杂质、浑浊、漏油表现,质地柔软容易吞服。另外在购买时,应选择日期新鲜,符合国家标准的大品牌。

参考文献

[1]上海市医学会,上海市医学会脑卒中专科分会组编.漫话脑卒中[M].上海.上海科学技术出版社.2018.03.120-121.

[2]梅峥嵘编著.对症用药及误用辨别手册[M].广州.广东科技出版社.2017.04.696-699.

五、深海鱼油的功效与作用

深海鱼油的功效比较多,例举如下:

1、有调节血脂的作用,高血脂是导致高血压、动脉硬化、心脏病、脑血栓、中风等疾病的主要原因,深海鱼油里面主要成分,EPA和DHA能够降低血液中对人体有害的胆固醇和甘油三酯,能够有效的控制人体血脂的浓度,并提高对人体有益的高密度脂蛋白的含量,维持低浓度血脂水平,对保持身体健康、预防心脑血管疾病、改善内分泌等起着关键的作用。

2、有清理血栓的作用,因为鱼油中的EPA,有防止血小板粘连、凝聚的功能,可以有效地防止血栓的形成,预防中风。

3、具有免疫调节作用,补充EPA和DHA可以增强机体免疫能力,提高自身免疫系统战胜癌细胞的能力。

4、DHA、EPA还具有极高的药用价值,能够延长出血时间,抑制血小板凝结,降低血黏度,从而有效的防治脑血栓、心肌梗塞,还具有溶解血液中多余的脂肪、打通血管的功能。

六、深海鱼油的功效有哪些

深海鱼油主要是提取于深海海鱼之中的一种营养食品,其中含有大量的不饱和脂肪酸,还有epa和dha。适量的吃深海鱼油可以有效的营养脑神经、改善记忆力。对于小儿的发育有不错的促进作用,而且可以预防老年痴呆的发生。除此之外里面的维生素a、维生素d、维生素e也比较多,可以促进皮肤的代谢、改善先天性鱼鳞病,又可以增加骨骼对钙离子的吸收,增加骨骼的强度。

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发表于:2023-09-18

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