若洲（日语：若洲／わかす Wakasu）是位于日本江东区的一个町名，也称为若洲岛。若洲岛位于新木场的南部，通过若洲桥与新木场相连，西边通过Tokyo Gate Bridge与中央防波堤外侧埋立地（町名未定）相连。该地区以1989年发生的高中生古顺子被谋杀案而闻名，其尸体被发现时被倾倒在一个桶里，并被完全混凝土封装。若洲的邮递区号为136-0083。
自然地理
若洲是东京都江东区东南岸的一个町名，属于城东地域。北至砂町南运河，对岸为新木场。町域内主要为工厂、仓库、港湾设备，东半部有若洲海滨公园、若洲公园。全域为填埋地，过去称作东京湾埋立15号地，与潮见、梦之岛一样为垃圾掩埋地。若洲的地名意为“年轻之岛”，来自若洲桥。若洲的行政地名成立于1979年11月1日，2009年11月1日实施住居表示，设立若洲一、二、三丁目。
若洲的土地是通过填海造陆的方式建造的，其中包括垃圾焚烧炉底灰残留物。岛屿大约一半是工业区，而另一半包含若洲海滨公园、若洲高尔夫球场和一个受欢迎的露营地。在高尔夫球场附近还有一个大型风力涡轮机。这个18洞高尔夫球场和露营地吸引了来自东京各地的许多人。若洲原计划是2020年奥运会帆船比赛的举办地，但后来计划将帆船比赛移至神奈川县的江之岛举行，而原计划在埼玉县霞关举办的高尔夫比赛则移至若洲。
社会事业
江东区教育委员会负责运营公立小学和初中。若洲划定的公立小学为南砂小学校（Minamisuna Elementary School），公立初中为南砂中学校（Minamisuna Junior High School）。
交通
若洲町域内没有铁路通过。最近的车站是JR东日本京叶线、东京地下铁有乐町线、东京临海高速铁道临海线新木场站。
人文
- 东京木材埠头
- 若洲海滨公园 - 东京都管理的公园，园内有高尔夫球场，从新木场站搭乘巴士15分钟可达。
- 若洲公园 - 江东区管理的公园，园内有露营场，位于若洲海滨公园旁。
- 东京都下水道局若洲抽水站
- 东京都环境局15号地抽水机监视所
- Tokyo Gate Bridge - 连结若洲与中央防波堤外侧埋立地的桥梁。