贾纳克布尔专区（尼泊尔语：जनकपुर अञ्चल，IAST：Janakpur añcal）是尼泊尔的十四个专区之一，属于中部发展区。该专区面积为9669平方千米，从南部的印度边境延伸到北部的西藏自治区边境，东临萨加玛塔专区，西接巴格马蒂和纳拉亚尼专区。贾纳克布尔专区的行政中心及其主要城市是贾纳克布尔市，这是一个历史悠久的印度教城市，据信曾是国王贾纳卡的首都，他是罗摩的岳父，罗摩是当时阿逾陀国王达沙拉沙的儿子。过去，这座城市被称为‘米提拉那伽里’。贾纳克布尔专区的名称与历史上的国王贾纳卡及其首都贾纳克布尔市有关。专区内的其他城市包括卡马拉迈（Kamalamai）、比梅什沃尔（Bhimeshwor）、巴尔迪巴斯（Bardibas）、达尔克巴尔（Dhalkebar）、贾莱什沃尔（Jaleshwor）、马朗瓦（Malangwa）、哈里旺（Hariwan）、拉尔班迪（Lalbandi）、高沙拉巴扎（Gaushala Bazar）和马蒂哈尼（Matihani）。
行政区划
贾纳克布尔专区被划分为六个区。自2015年起，三个北部区域被重新划归为巴格马蒂省的一部分，而三个南部区域被重新划归为第二省的一部分。这些区域包括贾纳克布尔、卡马拉马伊、比梅什沃尔、巴尔迪巴斯、达尔克巴尔、贾莱什沃尔、马兰加瓦、哈里万、拉尔班迪、高沙拉巴扎尔和马蒂哈尼。
人文
贾纳克布尔专区不仅以其行政中心贾纳克布尔市的历史地位而闻名，还因其与印度教史诗《罗摩衍那》中的人物国王贾纳卡有关而具有重要的文化意义。这座城市在古代被称为米提拉那伽里，是罗摩的岳父国王贾纳卡的首都，因此专区的名称也与这段历史紧密相连。