拉希德·阿卜杜·华莱士（Rasheed Abdul Wallace），1974年9月17日出生于宾夕法尼亚州的费城，前美国职业篮球运动员，身高2.08米，场上司职中锋或大前锋。
华莱士大学时就读于北卡罗来纳大学，大二赛季率领球队打进最终四强战，1995年参加NBA选秀，在首轮第4顺位被的华盛顿奇才队（现在的华盛顿奇才）选中。此后的职业生涯里，他又先后效力过波特兰开拓者队、亚特兰大老鹰、底特律活塞队、波士顿凯尔特人和纽约尼克斯队等队。华莱士曾4次入选全明星，于2004、2005连续两年帮助活塞打进总决赛，其中2004年击败洛杉矶湖人赢得NBA总冠军，2010年又跟随凯尔特人打进总决赛，最终负于湖人。
华莱士攻防俱佳，技术全面，但不善控制情绪，是NBA单赛季技术犯规纪录的保持者（2000-01赛季，41次），此外还曾因威胁裁判被联盟禁赛7场。
球员生涯结束后，华莱士成为了一名篮球教练，曾先后在NBA的底特律活塞队、北卡罗来纳州的达勒姆查尔斯·E·乔丹高中，以及孟菲斯大学任教。
人物经历
早年经历
拉希德·华莱士1974年9月17日出生于费城，他是家里的老三，和两个哥哥一起，由母亲杰琪·华莱士独自抚养长大。华莱士小时候生活在费城北部的日耳曼镇，这是一个贫困的社区，不过由于母亲在宾夕法尼亚福利部门有一份全职工作，一家人在物质方面有没有过多奢求，生活上还过得去。
不过对于儿时的华莱士来说，生活中父亲的缺席始终是一个遗憾。华莱士的父亲名叫山姆·塔布，在当地是一位小有名气的篮球运动员，虽然没能长期陪伴华莱士的成长，但却将自己的篮球基因传给了儿子。
华莱士高中时期就读于西蒙格拉茨高中，在那里他打过棒球，参加过跳高等田径运动，但最终还是将精力集中在了篮球场上。高四那年，他已经被认为是1993届最好的篮球运动员之一，与兰迪·利文斯顿和杰里·斯塔克豪斯齐名。那一年，他场均上场19分钟，就能打出16分15个篮板7次盖帽的表现，被《今日美国》评为年度最佳高中生球员。
大学生涯
高中毕业后，华莱士决定加盟北卡罗来纳大学，和斯塔克豪斯成为队友，师从名帅迪恩·史密斯。大一赛季，他总共代表北卡罗莱纳大学出战了35场比赛，其中7次担任首发，场均上场20.9分钟，得到9.5分6.6个篮板1.8次封盖。
在他的帮助下，北卡罗莱纳大学该赛季取得了28胜7负的战绩，一路打进NCAA一级男子篮球锦标赛，但在首轮71-51击败自由大学后，第二轮72-75负于波士顿大学，被淘汰出局。华莱士在这两场NCAA锦标赛中都打出两双表现，其中与自由大学的比赛中得到18分10个篮板2次抢断和1次封盖，在与波士顿大学的比赛中贡献10分13个篮板和2次封盖。
到了大二赛季，华莱士的出场时间和数据表现均获得大幅提升，他在所参加的全部34场比赛里都担任首发，场均上场30.3分钟，得到16.6分8.2个篮板和2.7次封盖，投篮命中率高达65.4%。该赛季，北卡罗来纳大学不仅再次打进NCAA一级男子篮球锦标赛，而且一路淘汰穆雷州大、爱荷华州大、乔治城大学和肯塔基大学，杀进最终四强战。可惜随后68-75负于阿肯色大学，未能晋级全国决赛。
赛季结束后，华莱士入选了全美NBA最佳阵容二阵。并决定报名参加NBA选秀。
职业生涯
球员生涯
华盛顿子弹（1995-1996）
1995年的NBA选秀大会上，华莱士在首轮第4顺位被华盛顿子弹队选中，正式开启了自己的职业生涯。
华莱士新秀赛季在中锋和大前锋两个位置上摇摆，在所参加的65场比赛里51次担任先发，场均上场27.5分钟，得到10.1分4.7个篮板，入选了新秀最佳阵容一阵。
不过，华莱士也从新秀赛季就开始表现出后来贯穿其整个职业生涯不良习惯，他多次训练迟到，遭致球队罚款，还被判了22次技术犯规。在1996年3月22日主场与奥兰多魔术队的比赛中，华莱士的拇指骨折，并缺席了本赛季余下的比赛。
1996年7月15日，华盛顿奇才队将华莱士和米切尔·巴特勒打包交易给波特兰开拓者队，换回罗德·斯特里克兰和哈维·格兰特。
波特兰开拓者（1996-2004）
加盟开拓者的第一个赛季（1996-97赛季），华莱士就打出场均15.1分6.8个篮板1次封盖的表现，55.8%的投篮命中率更是高居联盟第三。他在1996年12月遭遇左手拇指骨折，因此缺席了一个多月的比赛，但在1997年2月伤愈复出，并且在季后赛首轮对洛杉矶湖人的系列赛中打出场均19.8分6个篮板的出色表现，不过开拓者还是以1-3的总比分被淘汰出局。
1997年9月27日，华莱士与波特兰开拓者队签订了一份为期6年总价值8000万美元的续约合同。接下来的1997-98赛季，他场均得到14.6分6.2个篮板2.5次助攻1次抢断和1.1次封盖，该赛季，他总共有20场比赛至少得到20分，还有8场两双表现，其中1998年1月10日对密尔沃基雄鹿队之战打出过23分10个篮板4次助攻6次抢断2次封盖的全面数据表现。季后赛，开拓者再次遭遇洛杉矶湖人，虽然华莱士每一场比赛都有两位数得分进账，却同样以1-3的比分连续第二年被对方淘汰
1998-99赛季因为劳资谈判导致的停摆而成为缩水赛季，为了应对频密的赛程，波特兰开拓者队充分利用了他们的阵容深度，包括华莱士在内的10名球员都至少出战了43场比赛（整个常规赛季只有50场比赛），并且场均上场时间超过10分钟。首此影响，华莱士场均上场时间从前一季的37.6分钟缩减到了28.9分钟，场均数据表现也有所下滑，来到12.8分4.9个篮板1次抢断和1.1次封盖。
这一年，华莱士还帮助开拓者先后淘汰太阳、犹他爵士队，闯进西部决赛，但接下来0-4不敌圣安东尼奥马刺队，未能晋级总决赛。在与马刺的西部决赛中，华莱士场均贡献20分4.8个篮板和2次助攻。
1999-2000赛季，华莱士取得了突破式进步，赛季场均贡献16.4分7个篮板1.8次助攻1.1次抢断和1.3次封盖，生涯首次入选全明星。但同样也是在这个赛季，他以38次技术犯规创造了一项新的NBA历史纪录。季后赛，波特兰开拓者队再次一路打到西部决赛，并与后来的总冠军洛杉矶湖人一直打到第七场决胜战，华莱士在本轮系列赛发挥十分出色，场均得到23.3分7.3个篮板，三分命中率高达63.6%，在七场比赛中三次收获两双，两次得分突破30分，其中第四场他25投11中，得到34分，为个人季后赛生涯最高单场得分纪录。
接下来的2000-01赛季，华莱士以41次技术犯规再次刷新了由自己创造的NBA历史纪录，但他的赛场表现也继续提升，场均贡献达到19.2分7.8个篮板2.8次助攻1.2次抢断和1.8次封盖，连续第二年入选了全明星。其中2001年2月21日主场对丹佛掘金队的比赛中，华莱士27投17中，得到生涯最高的42分。
季后赛，波特兰开拓者队首轮就提前遭遇老对手洛杉矶湖人，结果连输三场，早早出局。华莱士首战拿到24分，系列赛场均贡献16.7分8个篮板2.3次助攻。
在那之后，华莱士又在开拓者打了两个完整赛季，并于2001-02赛季在场均得分（19.3）和篮板（8.2）两项数据上都创下个人生涯最高纪录。不过，开拓者的成绩始终没有突破，2002年季后赛他们首轮遭遇湖人，这是两支球队连续第三年狭路相逢，也是连续第二年在首轮相遇，尽管华莱士打出场均25.3分12.3个篮板的表现，开拓者仍然被3-0横扫，连续三年负于同一个对手。2003年，他们首轮和独行侠（当时译作小牛）相遇，经7场苦战败下阵来，华莱士系列赛场均得到17.4分5.1个篮板。
2004年2月9日，波特兰开拓者队将华莱士和韦斯利·珀森一起交易到老鹰，换回沙里夫·阿卜杜·拉希姆、丹·迪考和西奥·拉特利夫。
亚特兰大老鹰（2004）
华莱士的老鹰生涯仅仅持续了10天，就再次在发生于2004年2月19日的一笔三方大交易中被送到了底特律，在此期间，他仅代表老鹰队参加了一场比赛，上场42分钟，得到20分6个篮板2次助攻和5次封盖。
底特律活塞（2004-2009）
2004年2月20日，华莱士以替补身份完成了活塞首秀，上场11分37秒得到4分2个篮板在2003-04赛季余下的全部比赛里，华莱士都出任首发，场均得到13.7分7个篮板1.8次助攻1.1次抢断2次封盖。他和本·华莱士、昌西·比卢普斯、理查德·汉密尔顿、泰肖恩·普林斯组成的“首发五虎”，也成为了日后活塞队的冠军班底。
在华莱士的帮助下，活塞以54胜28负结束了常规赛季，季后赛首轮轻松淘汰密尔沃基雄鹿队，并在分区半决赛以3-2的总比分击败了卫冕东部冠军篮网。接下来的东部决赛，对阵双方都没能在任何一场比赛中得分突破85分，活塞成功将印第安纳步行者队拖入了一种他们极不舒服的节奏当中，并最终经过6场比赛淘汰对手，自1990年“坏小子时代”之后首次进入总决赛。
活塞的总决赛对手是曾经在西部和华莱士多次交手的洛杉矶湖人，除了沙奎尔·奥尼尔和科比·布莱恩特两位超级明星，他们还有后来的名人堂成员卡尔·马龙和加里·佩顿，比赛开打前，活塞并不被人看好。但结果令人意外，活塞凭借团队防守和传球第一的进攻思想完全占据了上风，最终以4-1的总比分击败湖人赢得NBA总冠军，四场胜利中，有三场最终分差在两位数。
华莱士在这轮系列赛中表现出色，尤其是第四场，他得到26分13个篮板2次助攻2次抢断2次封盖，帮助活塞88-80取得总比分3-1的领先，为最终的夺冠奠定坚实基础。
在帮助活塞成功夺冠之后，华莱士获得一份5年总值5870万美元的续约合同，双方在2004年7月23日正式完成了签约。
2004-05赛季是华莱士为活塞效力的第一个完整赛季，他在NBA常规赛场均得到14.5分8.2个篮板1.5次封盖，季后赛场均13.6分6.9个篮板1.8次封盖，帮助活塞连续第二年打进总决赛，但最终3-4负于圣安东尼奥马刺队，未能实现卫冕。
在此期间，华莱士有一些值得一提的闪光表现：东部决赛与迈阿密热火队的系列赛中，他场均得到14.4分7个篮板，其中有三场得到20分，包括第七场决胜战。总决赛面对马刺，他因为第五场关键时刻漏掉罗伯特·霍里，被后者命中制胜投篮而一度遭到批评，但接下来的第六场，他就将功折罪，不仅在短短24分钟上场时间里就得到16分，还用关键防守为球队确保了最终的胜利。可惜活塞最终还是与冠军擦肩而过。
华莱士为活塞一直效力到2008-09赛季，在此期间，他作为球队核心成员始终保持着出色的个人表现，其中2005-06赛季，他和本·华莱士、比卢普斯、汉密尔顿四名队友同时入选全明星，活塞主帅菲利普·桑德斯也成为了东部队的主教练；2007-08赛季，由于凯文·加内特受伤，华莱士以递补身份再次入选全明星。
活塞从2006到2008连续三年打进分区决赛，却再也没能杀出东部。其中2006年和2008年两次输给后来的总冠军球队（2006年是韦德和沙奎尔·奥尼尔领军的迈阿密热火队，2008年是拥有三巨头的波士顿凯尔特人），2007年则败给了如日中天的勒布朗·詹姆斯——那轮系列赛第五场，詹姆斯独得48分，其中第四节和加时赛包办了克利夫兰骑士队全队最后25分，几乎以一己之力击败了活塞。
2008-09赛季，活塞首轮就被詹姆斯领军的骑士4-0横扫。2009年夏天，合同到期的华莱士决定离开活塞，最终与凯尔特人签下一份3年总值1900万美元的合同。
波士顿凯尔特人（2009-2010）
加盟凯尔特人的第一个赛季，华莱士常规赛表现欠佳，场均9分4.1个篮板1次助攻，40.9%的投篮命中率，均为职业生涯新低。
华莱士该赛季随凯尔特人一起打进了总决赛，但在3-2领先的情况下连输两场，负于洛杉矶湖人。其中最后一场决胜战，由于肯德里克·帕金斯因伤无法出场，华莱士出任首发中锋，拿到11分8个篮板2次助攻2次封盖，拼到6次犯规被罚出场，但凯尔特人最终还是以79-83输掉比赛。
2010年8月10日，华莱士与凯尔特人完成买断。同年11月1日，他正式以职业球员的身份退役。
纽约尼克斯（2012-2013）
2012年10月3日，已经退役两年的华莱士选择复出，并与尼克斯完成签约。
2012-13赛季，华莱士共代表尼克斯出战了21场NBA常规赛，场均得到7分4个篮板。2013年2月27日，尼克斯宣布华莱士遭遇左脚骨折伤势，要接受手术治疗，他因此连续缺席了58场比赛，直到2013年4月15日才伤愈复出，在客场对山猫的比赛中完成了职业生涯的告别表演，上场3分50秒，3投1中，得到2分。
2013年4月18日，华莱士第二次宣布以球员身份退役。
教练生涯
底特律活塞
2013年退役后不久，华莱士被活塞队任命为球员发展助理教练。他在2013-14赛季作为主教练莫里斯·奇克斯的助手为活塞工作，主要职责是训练和培养队中的两名大个子格雷格·门罗和安德烈·德拉蒙德。不过由于奇克斯在2013-14赛季中途被活塞解雇，新主帅斯坦·范甘迪在2014-15赛季重新组建了自己的教练组，华莱士未获留用。
乔丹高中
2019年，华莱士被聘为北卡罗来纳州达勒姆查尔斯·E·乔丹高中（Charles E. Jordan High School）的主教练，该校距离华莱士的母校北卡罗来纳大学只有不到15分钟的路程。
孟菲斯大学
2021年，华莱士接受了在孟菲斯大学担任主教练的“便士”哈达威邀请，成为了他的一名助理教练。
2022年夏天，在洛杉矶湖人聘请达文·汉姆为他们的新任主帅后不久，有传闻称华莱士可能会被纳入汉姆的教练组，但最终不了了之。
获得荣誉
个人荣誉
团队荣誉
生涯数据
大学数据
NBA数据
常规赛
季后赛
人物评价
技术特点
一名强硬、强壮的一对一防守者，就他的身高而言，技术非常娴熟。他的跳投射程很广（可达三分线外），可以用各种方式得分。在内线搏杀非常激烈，能牵制住对方的大个子球员，也能很好地防守好几个位置。多年来提高了他的持球安全性。在场上的比赛强度和个人情绪经常失控，让他陷入犯规麻烦。当判罚不符合他的心意时，他就会失去注意力。外线投篮略多，作为内线球员，投篮命中率通常不高。传球能力有限。——Sports Forecaster
外界评价
“他的投射非常出色，不仅如此，他还有很好的低位技术，是一名被低估的传球手，能够防守任何对手。”——前活塞主帅拉里·布朗
“外界的看法是，他总是被吹技术犯规，他很疯狂，但拉希德是一个顾家的男人，他关心他的社区。他只是喜欢打篮球，但他并不喜欢那些妄下结论的人。”——前NBA全明星球员杰梅因·奥尼尔
争议事件
2003年一场主场比赛结束后，华莱士曾因为威胁当时的裁判蒂姆·多纳吉，被NBA禁赛7场，这是联盟历史上不涉及暴力或药物滥用的最长的一次禁赛。
华莱士在1999-2000赛季以38次技术犯规打破了当时的NBA历史纪录，2000-01赛季，他又亲手打破了这一纪录，在80场常规赛比赛中领到41次技术犯规，平均每两场比赛就有一次。在整个职业生涯里，华莱士总共参加了1109场常规赛的比赛，总共领到了317次技术犯规。
场外生活
华莱士1998年与前妻法蒂玛·桑德斯结婚，法蒂玛在2013年发起离婚诉讼，官司打了两年多才达成协议。两人共同育有三个儿女——纳齐尔·华莱士、马利克·华莱士和拉沙亚·华莱士。2016年2月5日，弗林特市因饮用水污染问题导致用水危机，华莱士自发帮助该市解决用水困难。
华莱士是一名伊斯兰教信徒。
华莱士是一名狂热的电子游戏玩家。
华莱士由自己慈善基金会——拉希德·A·华莱士基金会(Rasheed A. Wallace foundation)，每年都会在费城、波特兰和底特律举办外套和食物募捐活动，帮助那些不幸的人。
参考资料
"怒吼天尊"华莱士展真性情 千里驰援为灾区送水.网易体育.2023-11-17