奥尔岛（马来语：Pulau Aur）在马来西亚柔佛州东海岸的小岛，岛上有两座高峰互相对峙。
奥尔岛岛上多珊瑚，小湖泊，是柔佛王国的一个旅游胜地。元代旅行家汪大渊曾到此，在所著《岛夷志略》中称为东西竺，“山石嵯峨形势对峙”，地产槟榔，椰心，冬暖夏凉，当地人编织椰心簟，卖给唐人。