缅北棘蛙（学名：Rana arnoldi）是蛙科林蛙属的一种两栖动物，主要分布于中国云南（存疑）、西藏自治区以及缅甸北部。该物种主要生活在中小山溪或泉水流溪内，生存的海拔范围为910至1540米。
缅北棘蛙体形较扁平而粗壮，体长可达100毫米。主要分布在滇西、滇西南、滇中各山区的流溪中。雄蛙胸部有两团刺粒，故得名石蛙。
缅北棘蛙成体一般不离开水体，产卵在没于水的石块下。雄蛙在繁殖季节有强烈抱雌习性，山区居民因此称其为"抱手鸡"。