菊花黄鱼羹是上海市的传统名菜,属于沪菜系,由杭州市名菜宋嫂鱼羹演变而来。主要食材包括大黄鱼、菊花等,同时配以豆腐、火腿、鸡等,具有较好的补益作用。此菜创于南宋,因中南海鲜美而得名。

菜品简介

菜谱名称  菊花黄鱼羹

所属菜系  上海菜

所属类型  地方特色

基本特点  江南菜羹,由杭州名菜宋嫂鱼羹演变而来。以黄鱼或鲜活淡水鱼(鳜鱼最佳)中段为主料,配以豆腐、火腿、鸡煮制而成。此菜创于南宋,因中南海鲜美,流传至今。

制作材料

黄鱼中段250克,姜2克,葱20克,鸡清汤1000克,冬菇、笋丝各50克,金华火腿丝20克,软豆腐160克,鸡蛋2个,生粉15克,油、香菜各5克,大白菊、香油、精盐各3克,胡椒粉1克,酱油6克。

烹饪方法

1.用葱段、姜块、料酒、精盐腌制鱼10分钟后,上笼蒸6分钟取出;

2.将熟火腿、冬菇切成丝细,鸡蛋黄打散,待用;

3.将炒锅加油置旺火上,投入葱段煸出香味,舀入鸡汤煮沸,加入料酒、笋丝、冬菇丝、再煮沸后,将鱼肉同蛋黄、豆腐原汁落锅,加酱油、精盐、醋搅匀,起锅装盘,撒上菊花、熟火腿丝、姜丝和胡椒粉即可。

微波炉制法

锅中加油、姜、葱大火2分钟,放鱼和鸡汤大火4分钟后取出鱼,加精盐、料酒、酱油留汤;鱼汤加水600克,加盖大火10分钟,放入豆腐、鱼、冬菇丝、冬笋及火腿,大火5分钟;调好生粉浆,放入汤内拌匀,大火1分钟,加香油、胡椒粉拌匀,倒入蛋液,搅拌数次,搁置2分钟;白菊花、芫荽叶以小碟盛起,食时投入鱼羹内即可。

参考资料