土茯苓赤小豆鲫鱼汤是一道以鲫鱼,瘦肉,姜,土茯苓等材料制成的美食,营养美味,口感丰富。
食材
鲫鱼1条,瘦肉4两,姜1片,土茯苓1两,赤小豆2两,粉葛1斤。
制作方法
1、瘦肉洗净切片后飞水冷却;土茯苓与赤小豆洗净滤水,粉葛去皮洗净。
2、鲫鱼去鳞,腮及内脏,洗净后用纸吸干水分(可在买时候让师傅帮做)
3、烧热少许油,加入姜片,放入鱼,将鱼身煎至两面略带金黄,盛起沥油。
4、将其他材料加鱼一起放入煲中,加适量清水,煲两个小时,加盐调味即可。
土茯苓赤小豆鲫鱼汤是一道以鲫鱼,瘦肉,姜,土茯苓等材料制成的美食,营养美味,口感丰富。
鲫鱼1条,瘦肉4两,姜1片,土茯苓1两,赤小豆2两,粉葛1斤。
1、瘦肉洗净切片后飞水冷却;土茯苓与赤小豆洗净滤水,粉葛去皮洗净。
2、鲫鱼去鳞,腮及内脏,洗净后用纸吸干水分(可在买时候让师傅帮做)
3、烧热少许油,加入姜片,放入鱼,将鱼身煎至两面略带金黄,盛起沥油。
4、将其他材料加鱼一起放入煲中,加适量清水,煲两个小时,加盐调味即可。