苔滩郡（朝鲜语：태탄군）是位于朝鲜民主主义人民共和国黄海南道西部的一个郡，地处载宁平原，广滩川流入大东湾的地方，面积为342平方千米。
苔滩郡成立于1952年，由长渊郡和碧城郡各分拆出一部分地区而组成。
苔滩郡位于载宁平原上，广滩川流入大东湾的位置，具有重要的地理位置。
苔滩郡下辖1个邑（镇）和15个里（村庄），形成了该郡的基本行政区划结构。
据2008年的统计数据，苔滩郡的人口为64,258人。