罗勒叶,又称九层塔叶或鱼香菜,是唇形科植物罗勒的地上部分。它是一种多年生直立草本,全株芳香,茎四棱,上部多分枝,紫绿色,被柔毛。叶对生,叶片卵形,先端尖,边缘有锯齿或全缘,叶下面有腺点。轮伞花序顶生,每轮有花约6朵,花梗长而被柔毛,花冠淡红色。小坚果卵形,暗褐色。
罗勒叶分布于亚洲热带,我国云南省、广西壮族自治区、广东省、福建省、台湾等地均有野生。它喜生于排水良好的土壤中,九月间收采,除去泥沙,洗净,切段,晒干,也可鲜用。罗勒叶在烹中常被用作调味料,具有清香、辣味和微甜味。
植物特征
罗勒叶为一年生草本,高20~80cm。全株芳香。茎直立,四棱形,上部被倒向微柔毛,常带红或紫色。叶对生;叶柄长0.7~1.5cm,被微柔毛;叶片卵形或卵状披针形,长2.5~6cm,宽1~3.5cm,全缘或具疏锯齿,两面近无毛,下面具腺点。
食用价值
全株含芳香油。挥发油的主要成分为罗勒烯(Ocimene)、1,8-桉叶素(1,8-Cineole,Eucalyptole)、芳樟醇(Linalool)、丁香油酚(丁香酚)、茴香醚(Anethole)和桂皮酸甲酯[zhǐ](Methyl cinnaminate)等。有化湿、消食、活血、解毒和行气的作用。
制作菜谱
叶属温性,用于调制意大利菜,混在蒜、番茄中味道独特,增加口感。精油可用于香水或香皂中增加特别香味。叶可驱赶蚊虫、肠寄生虫等作用。可作菜肴调味,能辟腥气。多用于意大利菜肴。
罗勒沙拉面
(1)罗勒叶50克(50g basil leaves)松子30克(30g pine nuts) 大蒜4瓣(4 cloves garlic)帕梅善乳酪粉4大匙(超市有售)(4T parmesan cheese powder)特级精致橄榄油4大匙(4T extra virgin olive oil)
(2)意大利细面100克(100g Italian fine 意大利面noodles)红辣椒1个(1红色 chili pepper)蘑菇数个(mushrooms as needed)
辅料
(1)糖1/2茶匙(1/2t sugar)黑胡椒粉1/2茶匙盐少许(2)盐少许橄榄油1大匙
做法
教您罗勒沙拉面怎么做,如何做罗勒沙拉面才好吃1.首先制作罗勒酱:将松子放入烤箱,用100℃先烤至金黄色;大蒜去皮,洗净、拭干;罗勒叶洗净,沥干备用。
2.将处理好的松子、大蒜、罗勒叶放入食物搅拌器打成泥状,再慢慢分次加入橄榄油搅拌均匀(图1)。
3.最后加入乳酪粉(图2)、调味料(1)拌匀即成罗勒酱。
4.准备半锅沸水,加入少许盐及橄榄油1/2大匙,放入细面煮熟后立即捞出,浸入冰水,再捞出沥干水分后拌入1/2大匙橄榄油备用。
5.红辣椒去籽,洗净切丝;蘑菇洗净,切片,烫熟备用。
6.将细面及烫好的蘑菇拌入半杯罗勒酱,盛盘,再放上红辣椒丝即可。
参考资料
罗勒.南京中医药大学药用植物园.2024-08-09
光强对罗勒叶中花青素含量及光合特性的影响 - 中国知网.中国知网.2021-06-07